kafein oranı

D

delitazz

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2015
merhaba
sabahları v60 de kahve demleyip termosa koyup bütün gün içiyorum
30 gr kahve koyuyorum
internette 1 gr kahve de 40 mg kafein var deniliyor doğru mu ? doğruysa
1200 mg a yakın kafein alıyorum .
azaltmalıyım değil mi sizde nasıl ?
 
  • Like
Tepkiler: DtB
nakber

nakber

Yeni Kahvesever
Katılım
13 Şub 2021
sanırım bi kupa (200-250ml) kahvede 100-150mg kafein bulunuyor, 1200mg abartı hocam kriz geçirirsin herhalde 😄
 
  • Like
Tepkiler: DtB
D

delitazz

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2015
sanırım burası yalan
tamamdır teşekkür ettim .bi termos da bi sorun yok o zaman
1701327753163.png
 
Ü

Üye silindi 2509

Guest
v60 için 1gram arabica kahve kullanımında 10mg kafein almış olarak hesap yapabilirsiniz. kafein sınırının günlük 400mg olması gerektiği söyleniyor.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst